• Lõika 100 g porgandit ja 150 g kabatšokki või suvikõrvitsat väikesteks kuubikuteks. Lõika ära 8 paprikal ülemine ots (need hoia tingimata alles!) ning eemalda seemned. Prae paprikakaunu veidi. Purusta üks Knorr aedviljapuljongikuubik, lisa 150 g riisi ja 100 g rohelisi herneid. Vala peale 250 ml vett ning keeda, kuni riis on peaaegu pehme.
• Täida paprikakaunad riisi- ja aedviljamassiga ning pane peale paprikalt äralõigatud osa. Pane sügavapõhjalisse panni ja vala peale 500 ml tulist vett, millesse on lahustatud üks Knorr aedviljapuljongikuubik. Hauta 25 minutit kaanetatud pannil 200 kraadises ahjus. Imehea koos Rama Creme Fraiche’ga!
Ettevalmistusaeg:  30 min, valmistusaeg:  25 min. Retsepsit jätkub 4 inimesele Ühe inimese kogus annab 189 kcal